COOL & MINTY

Propozycja na zbliżające się święta. Prosta, ale pyszna sałatka, z brokułami, dojrzałym pomidorem i perfekcyjnie ugotowanym jajkiem. Z ob...

Banalnie proste i zaskakująco smaczne nuggetsy z selera. Soczyste i mięciutkie w środku, z chrupiącą panierką na zewnątrz. Dobrze trzym...

Domowe pierogi ze szpinakiem, brokułami, ricottą i gorgonzolą. Doprawione, czosnkiem, gałką muszkatołową i szczyptą chili. Zapiekane ...

Świetny przepis na błyskawiczny obiad. Do przygotowania w 15 minut, czyli niewiele dłużej niż czas, w jakim gotuje się makaron.  Wszyst...

Jeśli poszukujecie na obiad czegoś szybkiego do przygotowania, a jednocześnie smacznego, polecam pyszne i lekki makaron z dużą ilością...

Lekkie i wartościowe danie, w sam raz na ciepłą kolację lub szybki lunch. Dzięki dodatkowi mięsa i kaszy zapewnia sytość przez dłuższy cz...

Warzywne curry z kalafiorem, brokułami, marchewką i papryką. Dobre także z pokrojonymi na większe kawałki ziemniakami i batatami lub ci...

Na rozpoczęty sezon grillowy polecam prostą i pyszną sałatkę ziemniaczaną z brokułami, jajkiem i chrupiącym boczkiem. Z pysznym sosem...

Wiosenna sałatka z ugotowanych na parze różyczek brokuła, sałaty lodowej, plastrów chrupiącej rzodkiewki, ogórka i jajka. Doprawiona pysz...

Naleśniki orkiszowe, zawijane z brokułami, pieczarkami i serem. Podawane z pikantnym sosem pomidorowo-bazyliowym, są fajną alternatywą ...

Klasyczny krem brokułowy z dodatkiem ziemniaków i liści jarmużu. Podawany z oliwą i odrobiną ricotty. Przed samym podaniem posypany szc...

Zdrowe, lekkie i szybkie danie, w którym składniki poddane są jedynie minimalnej obróbce termicznej. Przygotowując je zaczynamy od ugo...

Delikatne brokuły ugotowane na parze i polane orzeźwiającym dressingiem, który nadaje im niepowtarzalnego smaku i aromatu kuchni azjat...

Sycąca sałatka, która śmiało może zastąpić tradycyjny obiad . Możemy podać ją zarówno na ciepło, jak i na zimno, a bulgur zastąpić kas...

Sałatka z brokułami, fetą, suszonymi pomidorami i czarnymi oliwkami. Smaczna i kolorowa. Szybko się ją przygotowuje i bardzo dobrze przec...

Aromatyczne i smaczne danie, które dobrze jest włączyć do codziennego menu.  Dodatek makaronu jest opcjonalny, ale bardzo wskazany. W...