COOL & MINTY

Jednogarnkowe danie z kaszą gryczaną w roli głównej. Z dużą ilością warzyw, kozim twarożkiem lub fetą. Zdrowe, lekkie i pyszne.  Bę...

Soczysty łosoś, krótko pieczony w wysokiej temperaturze. Zamarynowany w paście z czosnku, kolendry, gorczycy i suszonych płatków chili. Z...

Klasyczny krem brokułowy z dodatkiem ziemniaków i liści jarmużu. Podawany z oliwą i odrobiną ricotty. Przed samym podaniem posypany szc...

Gęsta i sycąca zupa z pomidorów, grillowanej papryki i ciecierzycy. Doprawiona pastą z czosnku, papryczki chili, kolendry i odrobiny km...

Pożywna, zdrowa i kolorowa sałatka, której podstawę stanowi quinoa (komosa ryżowa) oraz soczysta i dobrze doprawiona pierś kurczaka.  Z d...

  Caldo verde to portugalska zupa z ziemniakami i jarmużem, której przepis zaskakuje prostotą i niewielką ilością składników.   Znajdzie...

Wspaniała alternatywa dla smażonych-sadzonych ;-) Kasza gryczana podsmażona z jajkami, suszonymi pomidorkami, czosnkiem, cebulką i l...