HERBATA KORZENNA Z MALINAMI

Czarna herbata z malinami i mieszanką orientalnych przypraw. Skutecznie rozgrzeje w zimowy dzień i pobudzi krążenie. Poprawi apetyt i wspomoże w leczeniu przeziębienia. Stanowi również cenne źródło antyoksydantów. 
Możecie pominąć te przyprawy, których nie lubicie lub akurat nie macie i dodać inne. Warto eksperymentować, aby uzyskać swój ulubiony smak. 
Pamiętajcie, by przy dodawaniu cytryny do herbaty wyciągnąć z niej liście,  zapobiegnie to, tworzeniu się szkodliwego dla zdrowia  cytrynianu glinu. 
SKŁADNIKI
  • 1 łyżeczka czarnej herbaty
  • 1/2 plastra cytryny
  • 1 łyżka malin
  • 2 cienkie plasterki imbiru
  • 3 goździki
  • 1 gwiazdka anyżu
  • 2 łyżeczki brązowego cukru lub 1 łyżeczka miodu
WYKONANIE
  • Herbatę zaparzamy razem z imbirem, anyżem i goździkami.
  • Dodajemy maliny, cytrynę i miód. Mieszamy, próbujemy i ewentualnie dosładzamy do smaku. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz