ORZECHOWE KULKI MOCY

BEZ GLUTENU | BEZ LAKTOZY | daktyle | DESERY BEZ PIECZENIA | DESERY WEGAŃSKIE | DO PRACY | FIT | KUCHNIA WEGAŃSKA | KUCHNIA WEGETARIAŃSKA | KULKI MOCY | RAW/ SUROWE

Read Article →

Kulki mocy, to ręcznie robione pralinki, przygotowane w 100% z naturalnych składników. Bez cukru, laktozy, glutenu i produktów odzwierzę...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

SAŁATKA GRECKA Z KUSKUSEM

DO PRACY | feta | GROSZEK | KASZE / RYŻ | KUCHNIA GRECKA | kuskus | LUNCH | NA GRILLA | NA PIKNIK | NA SZYBKO | papryka | SAŁATKI

Read Article →

Prosta i zdrowa sałatka z kaszy kuskus i dużej ilości warzyw: suszonych i świeżych pomidorów, groszku, oliwek, papryki i rzodkiewek. Z pe...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

SAŁATKA TABBOULEH Z SOCZEWICĄ I RZODKIEWKĄ

DO PRACY | granat | IMPREZY | KASZE / RYŻ | kuskus | NA SZYBKO | SAŁATKA | SAŁATKI

Read Article →

Szybka, prosta i sycąca sałatka. Rewelacyjna pod każdym względem. Jest lekka i orzeźwiająca zarazem. Elegancko wygląda na talerzu. Do...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

SAŁATKA Z GRILLOWANYMI SZPARAGAMI, POMIDORKAMI I FETĄ

DO PRACY | feta | FIT | IMPREZY | KUCHNIA WEGETARIAŃSKA | LUNCH | Pomidory | SAŁATKI | szparagi | WIELKANOC

Read Article →

Sezonowa sałatka z grillowanymi zielonymi szparagami, pomidorkami cherry i fetą. Doprawiona pysznym dressingiem musztardowo - miodowym ...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

TARTA Z ŁOSOSIEM I BURACZKAMI

BURACZKI | DO PRACY | IMPREZY | jajka | Łosoś | RYBY | WYTRAWNA TARTA

Read Article →

Piękna i kolorowa tarta z łososiem, buraczkami i ostrą papryczką jalapeno. Z delikatnym nadzieniem z jajek, śmietanki i odrobiny chrz...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

SAŁATKA Z BROKUŁAMI I JAJKIEM

BROKUŁY | DO PRACY | DRESSING | jajka | KUCHNIA WEGETARIAŃSKA | LUNCH | SAŁATKI | SYLWESTER | WIELKANOC

Read Article →

Propozycja na zbliżające się święta. Prosta, ale pyszna sałatka, z brokułami, dojrzałym pomidorem i perfekcyjnie ugotowanym jajkiem. Z ob...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ Z CZARNUSZKĄ I SEREM

0 WASTE | DO PRACY | FITBURGERY | kasza jaglana | KASZE | KASZE / RYŻ | KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

Read Article →

Smaczne i zdrowe kotlety z kaszy jaglanej. Szybkie do zrobienia pod warunkiem , że wcześniej ugotowaliśmy i dokładnie ostudziliśmy kaszę ...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
1 Comments

TABBOULEH

BULGUR | DO PRACY | FIT | granat | KASZE | KASZE / RYŻ | KUCHNIA ORIENTALNA | KUCHNIA WEGAŃSKA | kuskus | LUNCH | MAJÓWKA | SAŁATKI

Read Article →

Lekka i orzeźwiająca sałatka, której podstawowym składnikiem jest natka pietruszki. Do tego ugotowana na sypko (i ostudzona!), drobna kas...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

KASZA GRYCZANA SMAŻONA Z SUSZONYMI POMIDORAMI I SZPINAKIEM

DO PRACY | FIT | JEDNOGARNKOWE | karczochy | KASZA GRYCZANA | KASZE / RYŻ | KUCHNIA WEGETARIAŃSKA | suszone pomidory | szpinak

Read Article →

Ugotowana kasza gryczana, smażona na masełku z suszonymi i świeżymi pomidorami, karczochami, szpinakiem i czosnkiem.  Przygotowując to...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

KORZENNE CIASTO BANANOWE BEZ JAJEK

banany | BEZ JAJEK | chlebek bananowy | ciasta | CIASTO BANANOWE | DO PRACY | IMBIR

Read Article →

Mięsiste i  wilgotne ciasto bananowe z lukrem z marakui. Baz jajek, za to z dużą ilością puree z dojrzałych, pachnących bananów. O inten...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

CISTKA OWSIANE Z CZEKOLADĄ

CIASTECZKA | DLA DZIECI | DO PRACY | FIT | NA SZYBKO | płatki owsiane

Read Article →

Pyszne i proste do zrobienia ciasteczka z dużą ilością płatków owsianych. Z suszonymi owocami, pestkami słonecznika i dyni oraz kawałkam...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
1 Comments

KASZOTTO Z KASZY GRYCZANEJ Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ I CHORIZO

DO PRACY | FASOLKA SZPARAGOWA | FIT | KASZA GRYCZANA | KASZOTTO | KIEŁBASKA CHORIZO | LATO | LUNCH

Read Article →

Rewelacyjne jednogarnkowe kaszotto z kaszy gryczanej, pikantnej kiełbaski chorizo i fasolki szparagowej. Pełnowartościowe, pełne smaku ...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

KASZA GRYCZANA Z POLĘDWICĄ WOŁOWĄ I BROKUŁAMI

BROKUŁY | DO PRACY | FIT | KASZA GRYCZANA | KASZE / RYŻ | MIESO | NA SZYBKO | OBIAD | papryka | POLĘDWICA WOŁOWA | STIR-FRY | WOŁOWINA

Read Article →

Lekkie i wartościowe danie, w sam raz na ciepłą kolację lub szybki lunch. Dzięki dodatkowi mięsa i kaszy zapewnia sytość przez dłuższy cz...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY I KASZY JAGLANEJ

DO PRACY | FIT | kAPUSTA | kasza jaglana | KASZE / RYŻ | LUNCH | SURÓWKI

Read Article →

Zdrowa, smaczna i pożywna sałatka z kaszy jaglanej i młodej kapusty. Doprawiona czosnkiem, oliwą i sokiem z cytryny. Świetna jako dodatek...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

KASZA GRYCZANA SMAŻONA Z POMIDORAMI

DO PRACY | FIT | JEDNOGARNKOWE | KASZA GRYCZANA | KASZE | KASZE / RYŻ | LUNCH | WEGETARIAŃSKA

Read Article →

Kasza gryczana smażona z pomidorami (koktajlowymi, suszonymi i z puszki), cebulką i czosnkiem, to bardzo trafione połączenie prostych skł...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

OWSIANKA - PODSTAWOWY PRZEPIS

BASIC | DLA DZIECI | DO PRACY | FIT | OWSIANKA | płatki owsiane | ŚNIADANIE

Read Article →

Najprostszy i zarazem najlepszy sposób na owsiankę. Najpierw namaczamy płatki owsiane w wodzie, a następnie chwilkę gotujemy z mlekiem, ...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

ORZECHOWE CHOCOLATE CHIP COOKIES

CIASTECZKA | DLA DZIECI | DO PRACY | MASŁO ORZECHOWE

Read Article →

Super łatwe i super szybkie ciasteczka, nie tylko dla dzieci. Delikatne i idealnie kruche, wprost rozpływają się w ustach. Dzięki sporej il...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments

KASZA GRYCZANA SMAŻONA DYNIĄ I KARMELIZOWANYMI BURACZKAMI

BURACZKI | DO PRACY | dynia | FIT | jarmuż | JEDNOGARNKOWE | KASZA GRYCZANA | KASZE | KASZE / RYŻ | LUNCH

Read Article →

Jednogarnkowe danie z kaszą gryczaną w roli głównej. Z dużą ilością warzyw, kozim twarożkiem lub fetą. Zdrowe, lekkie i pyszne.  Bę...

Autor: : COOL AND MINTY BLOG
0 Comments