Delikatna pierś kurczaka otulona kremowym sosem na bazie białego wina, suszonych pomidorów, czosnku i świeżej bazylii. Danie wykwintne i proste jednocześnie. Znakomicie smakuje z białym ryżem i sałatą z dodatkiem sosu winegret. Równie dobre, choć z pewnością mniej efektowne jest podanie go z dodatkiem makaronu np. tagliatelle. Wówczas kurczaka należy pokroić w kosteczkę lub paski.Całość przygotujemy na jednej patelni, bez konieczności użycia piekarnika.
--------------------------------------------
SKŁADNIKI / 2-3 porcje
- 2 małe piersi kurczaka
- 6 suszonych pomidorków w oliwie
- 3-4 ząbki czosnku
- 1/2 kieliszka białego wytrawnego wina
- 1 szklanka śmietany 30 %
- 1 łyżka ziół prowansalskich
- 2 łyżki oliwy ze słoiczka z pomidorkami
- garść listków świeżej bazylii
- szczypta chili w proszku
- sól morska, pieprz
- garść listków świeżej bazylii
*opcjonalnie: 2 łyżki serka mascarpone
WYKONANIE
- Piersi kurczaka myjemy, osuszamy papierowym ręcznikiem i oczyszczamy z białych błon oraz ewentualnych kostek. Każdy filet kroimy na 3 części: najpierw pionowo na dwie części, a następnie grubszą część dodatkowo w poprzek. Doprawiamy z dwóch stron świeżo zmielonym czarnym pieprzem, solą, chili i ziołami prowansalskimi. Opcjonalnie doprawione filety można włożyć pomiędzy dwa arkusze folii spożywczej i leciutko rozbić, co sprawi, że przyprawy wnikną głębiej.
- Pomidorki kroimy w kostkę, czosnek w cienkie plasterki.
- Na patelni, na dużym gazie, na 2 łyżkach oliwy/ ze słoiczka z pomidorkami /podsmażamy na rumiano filety kurczaka ( około 5 minut).
- Dorzucamy pokrojony czosnek i pomidorki. Smażymy ok. 2 min cały czas mieszając.
- Wlewamy wino, chwilę odparowujemy po czym dolewamy śmietankę i - jeśli chcemy - dodajemy mascarpone.
- Gotujemy pod przykryciem na wolnym ogniu przez ok. 5 min. W międzyczasie filety przewracamy na drugą stronę.
- Przed podaniem próbujemy i ewentualnie doprawiamy do smaku. Posypujemy posiekanymi listkami świeżej bazylii.
Jeśli sos wydaje nam się zbyt rzadki zagęszczamy go odrobiną maki wymieszaną z niewielką ilością zimnej wody.
Ale super obiad-skorzystam z przepisu:)
OdpowiedzUsuń